Entspannung und Regeneration

Überfordert und erschöpft,  Leistungsdruck im Beruf und in der Freizeit........wenn dann auch noch die  Fähigkeiten und Stärken jedes Einzelnen am Arbeitsplatz wenig Beachtung finden, wird´s problematisch.

Vermeiden Sie daher in Ihren Regenerationszeiten Schnelligkeit und Kompaktheit. Davon gibt es im Alltag schon genug.

Setzen Sie hier einen Kontrapunkt. Sie müssen nicht um die Welt reisen zum Entspannen, sondern einen mentalen Kontrapunkt setzen.


Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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