Personal Aqua-Fitness und Schwimmtraining

            Bild:  Jörg Linder



Personal Aqua-Fitness und Schwimmtraining 

- Termine nach Vereinbarung -

 

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de


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Abwechselnd

     Bild:  Jörg Linder



Trainiere abwechslungsreich.
 


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Core-Training

      Bild:  Jörg Linder


Kettlebell Training / Functional Training / Core-Training

 
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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Personal Trainer:  http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

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Die Schultergelenke

               Bild:  Jörg Linder  / Mai 2014



Die Schultergelenke sollten regelmäßig - am besten täglich - mobilisiert und trainiert werden.

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Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html

Bewegung

Bewegung ist natürlich. Bewegung gehört dazu. 

Fokussiere Dich auf die Bewegung und den Bewegungsablauf.

Jede Bewegung hat einen positiven Effekt.

Für ein bewegtes Leben! 

 
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Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

 

 

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Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/

 

 

Antilopen, Wildpferde und das Laufen

"Antilopen bekommen kein Schienbeinkantensyndrom. Wölfe legen sich keine Eisbeutel aufs Knie. Ich glaube nicht, dass Jahr für Jahr 80 Prozent aller Wildpferde durch die mit dem Laufen verbundenen Belastungen außer Gefecht gesetzt werden."  (Christopher McDougall - Born to Run) 
 

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

 

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