Baden-Baden / Trinkhalle

                 Bild: Jörg Linder



Baden-Baden / Trinkhalle



 


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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/



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Fitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht

                  Bild:  Jörg Linder


Fitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht.

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Personal Trainer: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html
 
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Kettlebell-Core-Training

      Bild:  Jörg Linder



Trainiere deine Rumpfkraft mit freien Gewichten
 


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Mauerbergstraße 110

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Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Personal Aqua-Fitness und Schwimmtraining

            Bild:  Jörg Linder



Personal Aqua-Fitness und Schwimmtraining 

- Termine nach Vereinbarung -

 

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
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Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de


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Running and Hiking

      Bild:  Jörg Linder / Oktober 2014


Running and hiking trails

 
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Personal Trainer:  http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

 

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Mobility-Exercises

         Bild:  Jörg Linder


Mobility-Exercises


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Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

Osterperformance

                    Bild:  Jörg Linder / April 2014


Osterperformance.

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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html

Baden-Baden / Outdoor-Training

         Bild: Jörg Linder / Baden-Baden / vom Fremersberg aus / Januar 2014
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Outdoor-Fitness / Functional Training /  Kettlebell / Body-Weight-Exercises
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Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

Bewegungsexperten: www.bewegungsexperten.wordpress.com

Gut performendes neues Jahr

Performance-Trainer  Blogspot wünscht ein gut performendes neues Jahr 2014!

 

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Kontrolle ihres Gehirns

".......Sie sind also in der Lage, die Kontrolle über ihr Gehirn zu übernehmen und ihr Leben in eine neue Richtung zu lenken,......geht dies nur mit bewusster Arbeit......Gewinnergehirn-Besitzer.....sind bereit, diese Arbeit auf sich zu nehmen. Sie steuern die Formbarkeit ihres Oberstübchens, indem sie mit voller Absicht die von ihnen gewünschten Veränderungen vornehmen und bewusst auf eine Weise denken und handeln, die ihr Gehirn umformt und sie ihre Ziele erreichen lässt.Oft sieht es so aus, als würde die harte Arbeit ihnen leicht fallen, denn sie reagieren flexibel auf die stattfindenden Veränderungen um sie herum. In Wirklichkeit aber verhält es sich wie bei den Enten auf einem See: Auf der Oberfläche ziehen sie ruhig dahin, aber unter der Wasseroberfläche sind sie heftig am Paddeln....."


Aus : Bronwn / Fenske: So denken Gewinner – Warum Erfolg wenig mit IQ zu tun hat und andere Ergebnisse der Gehirnforschung. – Kapitel 7 / Anpassungsfähigkeit / Seite 207 und 208

Jörg Linder – Ihr Personal Fitness Trainer für Baden-Baden, Bühl, Bad Herrenalb, Nordschwarzwald, Karlsruhe, Ortenau.

 

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Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de

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Entspannte Einstellung umgeht den inneren Widerstand

"Je mehr auf dem Spiel stand, umso ruhiger und entspannter wurden diese Meister und umso klarer dachten sie.

......Meister haben eine leichte, entspannte Einstellung zum Training, steigern den Schwierigkeitsgrad natürlich und schrittweise und bewegen sich dabei stets innerhalb ihres "Wohlfühlbereiches", wenn auch an der oberen Grenze.

Sie umgehen den inneren Widerstand und die totale Erschöpfung, die sich unweigerlich einstellen, wenn man sich beim Training unter Stress setzt......

Wenn Sie Golf spielen, sollten Sie sich nicht bemühen, den Ball zu treffen, sondern lassen sie einfach den Golfschläger durch die Luft schwingen.

Als Turner legen Sie sich im Geist die Abfolge ihrer Bewegungen zurecht, und dann lassen Sie ihren Körper Pirouetten drehen.

Beim Basketball lassen sie den Ball in den Korb fallen.  

Setzen Sie sich klare Ziele im Leben, treffen sie die nötigen Vorbereitungen, und dann lassen sie die Dinge einfach geschehen, jedes zu seiner Zeit."

Aus:  Dan Millman - Die Kraft des friedvollen Kriegers, S. 29/30 - Ullstein-Verlag 2004




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